被情緒勒索怎麼辦?

首先,一定要先療癒自己這個會經驗「被情緒勒索的劇情」的資料。

你會發現,那些喜歡情緒勒索別人的人通常只會針對某些對象,而對另一些人是不會情緒勒索的。所以「情緒勒索的劇情」其實是一種共同創造。

總而言之,一定是我們的資料庫裡面有個資料,可能是很不喜歡這樣的行為的無明執著,或過去曾經被情緒勒索有傷痛經驗,才會連結示現出身邊有會情緒勒索的人,共同創造出我們在經驗著他對我們情緒勒索的劇情。

你只要為自己「為什麼會經驗被情緒的勒索」這個劇情,去做一下資料庫的處理, 其實是可以解決的。

我之前在研究共同創造的時候曾經收集一些資料,比如說有一個人他的特質是很會遲到,假設他參加三個團體,你會發現他每次參加特定的兩個團體就一定會遲到,但另一個卻不會遲到。

為什麼? 我去研究之後發現,這兩個團體主事的領導就是很討厭遲到的人啊!所以他們共同創造出這個人不管參加他們辦的什麼活動,就是會遲到。而且這兩個領導跟這個人不管溝通幾次,都還是會遲到。

可是他不會遲到的那個團體,其領導人根本就不在乎人家準時或遲到,反正有來就好,因為有來總比沒來好……反而這個人遲到的狀況就不多。

所以,為自己做療癒淨化,我覺得是比較容易成功的關鍵。

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