怎麼面對與接納自己?

在還沒有高維的明白之前,「面對自己」有時候是真的不容易,因為要承認自己很自私、很差勁……我發現很多人真的不太會去面對他的事實,跟承擔起自己的責任。

可能因為我從小在宗教的道場裡面長大,對輪迴轉世這個概念比較熟悉,我很清楚明白,我們輪迴轉世非常非常多次了,我們都當過各式各樣的人。我發現一件事,因為有這個理解,我對劇情在意的程度相對就比較鬆。

許多身心靈的課程也都告訴我們:愛自己就是接納不完美的自己。那接納不完美的自己跟擺爛有什麼不同?關鍵就差在你有沒有高維的見地--我們本來就是完美的,只是因為資料庫裡面有些什麼,才在經驗著世俗所謂的不完美的劇情。所以根本就沒有所謂的不完美的自己。

我會讓大家知道:其實每個人都一樣,你不要覺得你不OK,因為要是有跟你同樣的資料,我們都會有一樣的狀態。

總而言之,就是接受自己的現狀。因為只要去抗拒它,這個能量一定持續會存在,還不如接納。你會發現接納之後,那個能量就鬆開了。

那要怎麼接納「我想要改變現狀」的想法?就是知道:這是人性。我本來就會有想要更好的想法,我本來就會覺得外境是問題,但我透過《遇見》的明白,要來「鬆開」我認為它就是一個問題的能量。原理是這樣的。

而不是「明明我就是覺得有問題啊!卻硬要告訴自己是沒有問題的。」我們現在上完課之後,可以清楚我們的本質真的沒有問題。

就好比一個人在同個環境幾十年,他就是那種個性,其實我們都可以接受--接受在那個環境長大的人本來就是會這樣,這是正常現象。我覺得這句「正常現象」,可以讓我們做到接納,最少那個能量就鬆了。

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