「對愛感到匱乏」，其實這個說法不太恰當，因爲每個人的本質其實就是愛，要知道不是我們內心缺乏愛，而是我們有一個資料障礙了原本這個愛的示現。
所以我們盡可能不要用這個「缺乏愛」的概念。或許你可以用宣告加上慈悲祈禱：「我知道本質的我本來就是充滿愛的，我只是資料有些什麽障礙了愛的示現，那資料誰留下來的？八成是過去世的我或我的祖先，在生命過程當中，一定有過一些我不知道的傷痛經驗和無明執著」
接著：「祈請慈悲大的諸佛菩薩，請祢用慈悲的愛，來幫助留下資料的那些還在其他時空，有著傷痛經驗和無明執著的某某某（你的名字）」，當你明白沒有人是缺乏愛的，因為每個人本質就是愛，我們只是障礙了這個愛的示現而已，透過這樣的療癒淨化，就能把障礙的資料給去除掉。
那在日常生活中我們還能做些什麼改變？
德雷莎修女曾說：世界上最大的問題是孤獨跟冷漠，我們以為貧窮就是饑餓、衣不蔽體、沒有房子，然而最大的貧窮卻是不被需要、沒有愛跟不被關心。
如果我們內在對愛有匱乏，其實最簡單的方式，真的就是開始試著給出愛，開始試著去關心更多人。
當你有一體的概念，你會知道透過關心別人，也會為你自己的生命加分，那你就更願意這麼去做。
假設我們對「人」還有一些距離感，退而求其次，透過一些小東西也行，比如你可以愛一株盆栽。《秘密》這本書裡面提到，如果你內在感受不到愛的能量，它建議我們養寵物，透過照顧狗、 貓，讓我們去練習讓內在充滿愛。
因為有些人可能在某一個階段，你叫他去愛一個人、去關心一個人，會有一道很高的圍牆，他或許沒有那麼想跟人家互動。問題是沒有跟人家互動、給別人愛，別人也不一定有辦法跟他交流，所以可以從小地方開始，譬如說盆栽、小動物，讓自己慢慢練習，當這個愛的能量越強，在意識界裡面，就會去連結更多的人事物，讓我們愛的能量加倍成長。
