家裡的事都是我承擔比較多,心裡常覺得不平衡,要如何以愛的出發點來重新看待?

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我個人認為問題不在如何用愛來看待「家裡的事都我在做」,而是要處理我們「內在覺得不平衡」的這個情緒!

我們在經驗覺得委屈的劇情,我覺得你只需要把這個資料做清理就可以了,不需要刻意勉強自己要用什麼樣的觀點去看待這件事情。

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