脾氣不好怎麼辦?

當生活中遇到問題時,請記得先明白一件事,就是回到我們講的「這個世界是意識的投影」。

比如說一件事情發生,甲有很大的情緒,乙遇到這樣的事,他覺得還好。

其實不是乙的修養比較好,這跟修養沒有關係。而是乙的意識資料庫裡面,對應於這個事情,他沒什麼不愉快的經驗,所以他就不會有很大的情緒。

可是甲不一樣,就是因為他資料庫裡面,相對應這個情境,有過不愉快的經驗,所以他的脾氣就很大。

所以我們看到一個人脾氣非常的暴躁,我們要知道,那是因為他的資料庫裡面,有的沒的太多了。

俗話說:不要踩到別人的地雷。地雷是什麼?就是他的傷痛經驗嘛!

今天一個人的修養比較好,其實只是他資料庫裡對應的傷痛經驗比較少,然後再加上他在看很多事情的角度、面向比較廣,高度比較高。

那我們要怎麼樣才能夠擁有比較好的修養?

其實不是努力去修轉念,而是花些時間去搞清楚真正的因果。「因」就是意識資料庫,「果」就是光子的排列組合。

當你搞清楚的時候,你看待事情的面向和廣度,自然而然就不太一樣了。然後,再花時間把會讓我們覺得有情緒的資料清一清,那麼我們的心就比較不會被外境所干擾。

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