首先你要很清楚的知道，本質的你本來就是全知全能的，本質的你本來就是有能力的、美好的，只是我們有太多太多的資料障礙我們這個狀態。
當然技術層面上我們可以透過練習，去瞭解一下女生通常喜歡什麼樣的男生。我想每個人都喜歡風趣的人、喜歡言之有物的人，對吧？還蠻多人喜歡跟我聊天的，為什麼？因為他只要願意的話，我可以跟他扯東扯西扯一堆。
我以前在做練習的時候有一個本子專門在記笑話，那時候還沒有智慧型手機，因為我口才不好。你知道我記了好幾百條的笑話。
所以在技術層面上可以刻意去做練習，至於我們要如何提升自己的能力，說實在的，最有效的方式還是把障礙我們會產生這些不OK的狀態：包括沒有動力、畏首畏尾……諸如此類，把這些狀態的意識資料做清理。
那當然也要為我們「會有這個想法」做一下資料庫的處理。零極限有出過兩本書，一本是《零極限》、另一本是《零極限之富在工作》，第一本書的概念大概是：我想成為公司業績的第一名，是不是有些東西會障礙我的目標？所以我用對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你來清除那些障礙。第二本書是：我想要成為公司業績的第一名，他教你把「我想要成為公司業績的第一名」的想法清除掉，它可以清得更深刻，簡單來說，它在清你每一個起心動念。例如當你有一個想法：我想要擁有一個幸福的家庭，零極限告訴你，你要把「想要擁有一個幸福的家庭」的念頭清掉。
為什麼要清？雖然我想要成為公司業績的第一名，事實上我的資料庫可能沒有成為那樣狀態的資料，或者有一些障礙，所以我試著把「障礙我成為公司業績第一名」的東西清理掉沒有錯，但有時候會有一個狀況，操作起來有時候不容易看到效果，原因是你可能會去喚醒「你沒有這個能力」背後的一些負能量，所以第二本書告訴你，為什麼我會起這個想要成為公司業績第一名的念頭？是基於後面龐大的資料，所以當我往後退的時候，把我這個念頭所有的資料處理掉。你會發現可以處理得比較乾淨，你內在的渴望便能自然而然地在意識界裡面流動，最後結果讓你成為公司業績的第一名。
所以《零極限之富在工作》告訴我們，你的渴望、意圖都是要清理的。那我要如何提高能力，讓身邊有一些不錯的女生會喜歡我？其實這個想法你也可以把它清掉。
你可以說：「為什麼我會有這樣的想法？一定是我資料庫裡面有些什麼！」，總而言之你清得越多，你的資料庫越乾淨，你的想法就能夠更無障礙地在意識界裡面流動，同時技術層面的東西也一定可以為你加分，包括練習口才、多學一些東西……等等。
