家裡小孩常吵架,我也會很容易被情緒影響,怎麼辦?

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我在輔導個案的時候,譬如說有一個太太不管抱怨老公的行為也好,脾氣也好,我都會跟她說:「我問妳唷,妳上過遇見的課對吧!妳老公會有什麼個性是他決定的嗎?」

不是他決定的嘛!那只是他資料庫的示現,資料是他的資料嗎?也不是啊!其實人家也很委屈,沒有人想要成為那樣的人嘛!他就有這個資料 ,所以示現這個劇情,所以你不要責備他,因為你老公的本質也是完美的,這是一個事實,你老公只是資料有些什麼,所以示現出他有這樣的個性。

今天小孩子一天到晚在吵架,或有一些偏執的認知跟行為,那個認知跟行為是他決定的嗎?也不是,你罵他有意思嗎?又不是他決定的 ,你幹嘛罵他?就很像一臺電視機在演一個大爛片,你去罵電視幹嘛?應該是去改投影的資料才對。

所以首先第一件事,我們用比較高的頻率去看待我們的小孩子,知道本質的他們都是完美的,他們都只是資料有些什麼在經驗這個劇情。

各位家人記得一件事,宣告絕對不是用頭腦想,我們兩天課在講八識時有提到,我們的大腦包括我們眼睛,能夠達到深度是不夠的,有時候連第七識都進不了,因此今天你用頭腦想:「我知道我兒子的本質是完美的,他只是資料庫有些什麼在經驗這個劇情」,要看到改善的話,是非常困難的。

最簡單的方法就是直接唸出聲音,當然小孩子在吵架,你可能不一定有辦法在他面前唸出聲音,你也可以在旁邊小小聲的唸,或者是離開那個空間的時候告訴自己:「我清楚的知道,我兩個兒子的本質是完美的。」這是一個事實,他們都只是資料有些什麼,所以共同經驗這樣的劇情。你不要小看這樣做,光是嘴巴唸出去、耳朵聽進去,就可以清資料了。

其實把高維的見地活出來,用高維的見地看待這個世界,你隨時隨地就是在做療癒淨化了,所以療癒淨化並不是刻意一定要怎麼做。

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