有人問我說：「蔡老師，我有遇見的明白，那我要如何讓自己常常活在高維的狀態、高頻的狀態？」
我說：你不是神，你也不是聖人，我們沒有人做得到常常活在高維、高頻的狀態，這不容易。但說實在，如果我們要輕而易舉、想要無為而無不為、要跳脫我們福報的限制、遇見生命的無限可能，我們並不一定隨時隨地都要在高頻的狀態。
因為有時候發生事情的當下，資料共振出來，我們還是會落入橫向思考啊！還是會把這個事件當真啊！但是最少 我們開始去思考「1350心生活運動」，開始把它實踐出來。
你一天的時間只要10-20分鐘，其實不用多，加總起來就夠了，只要頻率超過400以上（理性接納），你的福報就會擴展，只要超過600以上（賞識讚嘆頻率600~700，宣告可以到700），你就可以連結所有的高頻能量，那如果超過800、有一體的概念，頻率當然就更高囉！
馬斯洛理論告訴我們，每個人都有基本的渴望，包括家庭、事業、婚姻、財富、健康全都可以富足，但我們更希望的是最上層的自我實現，那為什麼我們內在的渴望並沒有無障礙的去連結需要的貴人和可能性？因為我們一天24小時，幾乎沒有哪一個時間是活在400以上的頻率，更不要說600~700了！
就算你運很順，順到莫名其妙，你由內而外爽起來的頻率也才310，所以我們大部分人很少活在400以上的頻率中，所以1350心生活運動，我們是可以透過刻意在不改變生活的情況之下，把這個明白用在生活當中，你就可以輕而易舉、無為而無不為。
