如果我們正在經歷一個很大很大的痛苦，就像我們說的，有時候轉個念讓自己不要那麼痛 ，也不是不行。
真的很痛的話，想做一下情緒宣洩也都可以的。但是真的要開始隨時隨地告訴自己，我知道那就是資料的示現而已。
不要忘了我們的所有的痛，事實上也都只是資料庫的示現，而且這些資料也不是你的。
有時候我們現在正在經歷痛苦的當下，旁人告訴我「那就是個資料」，可是我就是沒有辦法認為「那就是個資料啊」，我就真的很難過很痛苦，那也沒關係，就讓自己難過一下吧。
不要認為難過不好，就讓情緒宣洩宣洩，宣洩完之後如果有需要，真的轉個念，像真的很痛時，吃個止痛藥也不是不行，但是當我們稍微平靜的時候，我們要開始回歸到源頭，帶著這個明白的見地，該清的把它清一清。
只有我們離相，頻率才能夠上得來，因為我們都希望能從根本解決這個問題。
有兩個結構，一個技術層面，一個意識層面。 技術層面，我們可以顯化一些可以幫助你學得會的貴人和可能性。
當然可以啊，一般來講夢有幾個比較大的可能性。第一個可能性，它是你內在恐懼害怕能量的釋放。 所以賽斯也
有時候我們的慣性思維，會容易額外再加資料。所以做完淨化後，如果可以的話，要常常用高維的見地看待生命中
我們上課的時候有講到唯識學，唯識就是三界唯心、萬法唯識，唯識是未來的科學、未來的哲學、未來的宗教。有
我們這個物質世界，是意識的投影。 我以前在研究宗教的時候，有一件事一直沒有辦法接受，是後來對生命有了
在物質世界裡面，不去判斷、沒有分別心是會活不下去的。如果我們連紅綠燈都不管，就會被撞到。 我們講的破
如果在下決定時沒有辦法那麼果斷，在做很多事情比較容易遲疑，我們可以為背後的想法、擔心、感覺去做淨化。
我個人認為，這只是一個說法而已。就像我們兩天課的時候提到，如果我們現在走的這條路，跟我們內在渴望想
