如果有人問題狀態是比較嚴重的,當清理資料的效果有限,可以再怎麼幫助他?

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如果有在做資料清理,效果應該會很明顯,只是如果你的資料真的很多的話,需要坐下來好好的聊一聊。

像有一個家人,他說他所有的資料庫全部都清理了,而且也有老師幫他卜過卦,全部都是80分以上,但是資料庫清完之後,他還是覺得人生懶懶沒熱情,生命的狀態也沒有什麼特別的突破跟新的改變,我就跟他說:記得一件事,一天的時間只要常常有600~700以上的頻率,我們就可以在意識做連結。

像《更快樂》那本書告訴我們,如果你要快樂,最簡單的方法,第一步:透過每天安排一個時間,做讓你自己覺得開心的事,因為這樣可以在短時間讓我們從不快樂變比較快樂,因為大部分的時間,我們可能都做一些讓我們不開心的事,所以透過時間的調整安排,讓我們的快樂開始加分,如果以意識的概念來說,每天什麼時候真的可以讓自己都處在600~700的高頻狀態,絕不是大腦在那邊想而已,是要去實踐它。

關鍵在於做法,我問他說:你現在每天都在幹嘛?不然你看看時間怎麼安排,你可以哪個時段做些什麼,結果沒多少天 他就跟我分享:哇!蔡老師真的差很多,他發現他現在已經活過來了,所以每天可以給自己安排一下,看哪些時刻,可以讓自己處在600~700的頻率,像我們說的一天三餐,說不定你可以選擇一餐和自己吃飯,所有的專注力,就在嘴巴跟食物之間的咀嚼,去感受食物的味道的不可思議。

之前我跟一個朋友喝咖啡,我說:「來!你咖啡含一口,什麼都不要想,所有專注力去感受那個咖啡的味道」,然後他喝了一口,發現這個咖啡的味道,比以前更豐富。

其實我們的生命當中,如果比較多的時間讓自己處比較高頻的狀態,就可以在意識裡面做連結,每個人內在都有一些基本的渴望,像我們說的家庭事業婚姻財富可以圓滿,包括自我實現,而不是每天在想著要清資料,每天在想著我要解決人生遇到的問題。

你只要活在高頻的狀態,福報就會擴展,原理就是這樣,尤其是活在600以上的頻率,就像你的手機升級成5G了,我們內在的渴望,就可以在意識界裡面連結。

我跟那位家人講完,他實踐了幾天之後,他和我分享:蔡老師真的滿有效的喔!他發現,很多狀態明顯擴展開來了,不然他淨化完之後還是很沉重,所以透過這個時間的調整安排,是有效的。

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