療癒淨化後,過一段時間同樣的問題又會跑出來?

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有時候我們的慣性思維,會容易額外再加資料。所以做完淨化後,如果可以的話,要常常用高維的見地看待生命中每一件事,我們才不會再堆疊資料。

舉個例子,假設過去世的我們非常討厭人家不守信用,所以這輩子真的常常經驗「人家對我們不守信用」為我們帶來的痛苦,當把資料庫清一清,你會發現,很明顯這陣子就比較不會被不守信用的人對待。可是我們從以前到現在的教育,一直在講說不守信用不OK,當你聽到有誰對誰不守信用,於是你又開始去批判他,覺得不守信用不好,這樣多多少少就會去加一些資料。

因此我們把該清的清一清之後,要開始用高維的見地看待這個世界。當我們看到一個很不OK劇情,當然可以嘴巴罵這真的是王八蛋,可是我們清楚的知道,就算罵他是王八蛋,但也不影響我知道他只是資料庫多了一點而已,這樣子是OK的。

當真跟不當真,是會不會加資料的關鍵。萊斯特曾經說過,當你知道真我是完美的,所有心智模式和情緒都是你的善巧工具,像你看到一個人很不OK,你罵他,但是不影響你知道他只是資料庫多了一點,比如你和一個人有官司的問題,你一樣可以找律師,有一些訴諸法律的動作,但是不影響你清楚的知道「你跟他只是各自資料有些什麼,所以共同經驗這個劇情」,其實這樣就可以了,那些行為就不太會去加到資料。

越當真時就越加資料,越認為有問題它就會越加資料,如果你清楚的知道我跟他之間只是資料有些什麼,所以共同經驗這個劇情。我們可不可以跟他做溝通?可以的,但是你的背後如果認為是他有問題,你就會加資料,如果你這個溝通只是為了釐清一些東西,針對這個事件能清楚的知道是「我跟他各自資料有一些什麼,所以共同經驗這個劇情」,基本上溝通就不太會加資料了。

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