當你被困擾的時候，你就給它困擾吧！
只是可以養成一個習慣，睡前回顧今天的劇情和心情，再複習、套用1350的概念來看待，說不定能讓你比較不會活在過去的認知裡面。
很多事其實是需要練習的，練習久了之後，你會慢慢發現你運用出來的比例越來越高。
假設你一整天1350這個明白，可能僅用在幾件小事，如果你刻意去做練習，早上、晚上提醒一下，那你明天除了幾件小事之外，還有一件比較中等的事也可以做到；再隔幾天呢，說不定比較中等的事你大部分都可以做到，然後比較大的事你也可以做到；到最後你做不到的機率就很低了，你會發現即使情緒上來之後，可能幾秒鐘之內就能套用1350的明白，而能不住相。
當然，練習是必要的。
我認識很多會通靈的人。有一段時間，我只要知道哪裡有通靈的，我就會去找他們。 我曾經找過台中一個很有名
越不當真頻率越高，越當真頻率越低。 做法很簡單，就是當你陷在某些狀態的時候，去做宣告。 在宣告的時候
首先你要很清楚的知道，本質的你本來就是全知全能的，本質的你本來就是有能力的、美好的，只是我們有太多太
有些人會經歷這個過程，但是有些人不會。 經歷這個過程就很像家裡在大掃除，農曆過年決定開始大掃除時，先
我們可以為我們正在經驗官司去做資料的清理，加上顯化讓官司善了的貴人、可能性，然後放手讓老天爺安排結果
一個人會想要去做善事，起心動念是關鍵。 如果起心動念是為了讓人生更好，而刻意去做，其實可以因為做這些
我上次去臺北上一天的課的時候，有一個家人中午休息時來找我。她跟我說：蔡老師，我真的非常感謝你這堂課。
以前有一個遇見家人教了一個比較簡單的方法，可以叫這個人拍他自己的胸膛，邊拍邊呼請跑出去的魂魄回歸我們
