這是很多人常問的問題。
應該這麼說,就像一間房子20年沒有人住了,裡面你堆了一大堆的東西,你現在決定要搬進去住,那到底一天要打掃幾次?這個不一定。
如果沒有特別髒,你可能掃個幾天就乾淨了;如果真的很髒的話,你就好好的打掃囉!
差別在於如果密集的打掃,當然就可以比較快把這個房子清掃乾淨。
但太過於密集在做清理,你會得失心太重的話,那就不一定要這麼密集。
以前沒有噴瓶的時候,光是把垂直思考加慈悲祈禱運用在生活當中,就讓很多人見證不可思議的奇蹟了。所以不用那麼侷限說一天是要做幾次,只是如果可以養成習慣,也不錯。
就像你們家的桌子跟地板要多久清理一次?當然你可以隨性,當你覺得髒髒的時候再擦也可以,你也可以固定週期,例如每個禮拜一早上就拖地擦桌子,我覺得也都OK。
有的人他一個項目會一天連續操作兩三支噴瓶,因為他覺得操作的時候,越操作越融入。但有的人如果單一個項目一天噴好幾支,就覺得說他好像解決問題的意圖很強。所以一個項目一天連續噴幾支噴瓶?還是一天一個項目一支噴瓶連續噴幾天?有時候真的是因人而異,你可以試試看,找到適合自己的方式。
也有人問我說:「蔡老師,療癒淨化一張咒輪紙,真的需要一支噴瓶嗎?我常噴不到一支。」其實也不用太侷限,我鼓勵大家用咒輪紙其實有一個很大的因素,如果你明白它的作用,是不是也多了一份效果?
以前還沒有咒輪紙之前,有人上完課之後覺得他人生的問題很多,不知道從哪裡開始清,今天清這個項目,忽然間發現另外一件事情更嚴重,那要先清這個嗎?不然明天再說好了。就一天拖一天,然後就忘了。
如果你上完課回去的時候給自己一個時間,坐下來好好去回想你人生遇到的困擾,一條一條列出來,就像我們說的,假設你寫了一疊咒輪紙,譬如36張,那我們是不是操作的時候就有踏實感?
踏實感就是說,如果一支噴瓶一張咒輪紙,那我就清楚的知道,如果一天噴4支,4支裡面假設3張是用咒輪紙,一張是不指定的療癒,你就能很清楚知道「我只要花12天可以清完一輪」。目的在增加你操作時的踏實感,沒有說一定得要怎麼樣做。