加濕器也可以。
基本上噴瓶的水，因為水產生的負離子，能強化一些作用。
如果使用加濕器，讓噴出來的霧氣稍微大一點，可以加分。
噴噴瓶很像動中禪，你有動作，腦袋的雜念會比較少，這也是好處之一。
加濕器如果沒事，在家就開著 這樣有幫助嗎？
有不少人跟我說，他只要開有咒卡的加濕器，晚上就很好睡；只要今天加濕器沒有開，晚上就沒有那麼好睡。代表這個開著咒卡的加濕器持續噴霧，是有它的作用在的。
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