首先，儘量不要有「因為流感造成現在的狀態」這個想法，客觀來說這叫做橫向思考。
很簡單，他現在有這個狀態，就是他有這個資料，像我《遇見》兩天課中提到的，我兒子學測的時候，他的英文成績單中標，不是因為他之前英文沒有學好所以造成他英文成績中標，若這樣想就叫橫向思考。
他之所以英文成績中標，只是因為資料庫裡就寫著他英文成績單中標，就像袁了凡還沒考試之前，就已經註定他考第幾名，道理是一樣的。或許在物質世界，我們會認為可能是流感沒有處理好，所以造成現在有什麼後遺症，在物質世界的判斷上，好像是如此。可是我們要停止這個認知，因為這個認知會形成一個程式，讓這個程式一直存在。
很簡單，小孩子有這個狀態，就是「他資料庫裡有這個資料」，先有這個明白，把我們過去「因為以前怎樣才造成現在這個樣子」的認為先切斷。透過這樣把這個程式鬆開、打斷，然後再清理意識資料，這樣才會改善。
不要一邊清理、一邊心裡還在想：「就是因為之前流感沒有處理好造成的後遺症」，不要有這個想法，因為只要你產生一個定義，就會產生一個程式。我們都上過課，都知道：所有的過去與未來，都是當下創造的。所以當下你有這樣認知，你就創造了一個「這樣的過去」，來影響你現在的狀態。
