來，首先你要知道，恐懼害怕也是光子排列組合的果。
如果你認為它是一個問題，是解決不了的，為什麼？
因為當你定義它是一個問題，那就是200以下的頻率嘛，那200以下的頻率如何去連結意識界的高頻能量呢？
所以我們先針對恐懼害怕這個心情，知道它只是個資料，把頻率拉高到意識界，你才把這個恐懼害怕交託出去嘛！
只是交託出去的方法，看你是要至心稱唸佛號，或讚美主、哈利路亞，或者是告訴自己：我把這些所有的恐懼害怕全然交託給更高的意識。
你可以告訴自己：「我知道本質的我是沒有問題的，我一定資料庫有些什麼，所以現在內在才有這麼多的恐懼害怕」或者是「我知道本質的我是完美的，一定是我的資料庫裡面有些什麼，所以現在才會有這麼多的恐懼的感覺」。
最少你嘴巴唸出聲音，耳朵聽進去，先鬆開我們認為它是一個問題的連結，這時候頻率是不是就可以稍微拉高了一些？然後你再把這個恐懼害怕給交託出去，這樣子就可以比較有效。
如果你認為這是一個問題，你想把它給交託出去，其實一樣是200以下的頻率，沒有辦法去連結意識界的高頻能量。
