我們現在教的意識資料清理的方法，有三種方式：慈悲祈禱、噴瓶、咒輪紙。
一、慈悲祈禱，這14年前就有了，8年多前我開公開班時也只有這個，我們因為對上面的文字的理解，在念的時候頻率可以拉高到400以上，就可以達到清資料的作，你可以幫自己唸，也可以幫別人唸。
二、噴瓶，後來有噴瓶之後，它跟慈悲祈禱差別在哪裡，如果兩個都操作到位的話，事實上，噴瓶清資料的效果比唸的效果更快，但是如果你不太會操作噴瓶，或者有的人在外頭操作噴瓶會在意別人不知道怎麼看，雜念一堆的話，其實用唸的，有時候會比噴瓶效果更好。
因為你在唸那個時候，你專注唸那個文字的理解裡面，頻率一定可以上去，絕對超過400以上，如果在噴瓶的時候雜念一堆，效果不一定會比較好，所以其實兩個方式都是清資料的作用，至於效果怎麼樣，每個人不太一定。
有了噴瓶，多了一個功能叫做顯化，如果沒有噴瓶是不容易做顯化的，因為噴瓶就像增加了上網Wi-Fi的功能一樣。
三、咒輪紙，後來兩年多前有了咒輪紙，你在操作的時候，你要清楚的知道，我們本來就可以定義很多東西的作用，如果可以的話，看看那個咒輪紙的介紹，如果你看的時候，哇！覺得這個怎麼這麼殊勝，你在寫的時候又清楚的知道，當我寫上去，它就有它的作用在，我寫完之後，還可以為它下定義，如果很清楚的知道，定義本來就可以產生意識，因為這個世界本來就是意識，如果你很清楚，它可以清資料以及顯化的效果也都很棒。
像我們有一位家人，他媽媽生病，因為他的噴瓶送給別人，手上沒有噴瓶，所以他寫了三張咒輪紙，然後直接為它下定義，結果三張燒掉之後，媽媽馬上健康就恢復了。
所以這三種方式都有它的效果，關鍵是你對它的理解，你越清楚，效果就越明顯，因為這個世界本來就是意識，記不記得我們上課的時候有提到安慰劑效應？安慰劑這個東西，根本沒有藥效，結果你騙他說這是超級特效藥，他吃了有沒有效？真的有效！其實從某一個角度來講，你回到唯識的角度來看，其實它就是這麼一個道理。
記得一個重點，就像我們上課的時候說的，我不否定養生的重要性，可是如果基於恐懼、害怕生病的刻意養生，扣分會大於加分，若基於愛跟信任、理所當然，就算不做也會加分。
所以才有這麼一個說法，如果我們的起心動念是基於恐懼害怕，做跟不做「都不對」，因為在意識已經產生作用了，如果基於愛跟信任，做不做「都對」，因為一樣在意識已經產生作用，有時候在物質世界，你的做跟不做，其實能夠產生的作用，它都是果，反而你的起心動念才是因。這個世界是意識連結的幻化，所以為什麼佛法非常重起心動念？因為起心動念就造了因了，回到唯識的角度來看，它就是這麼一回事。
