我常跟人家說，有很多很棒的境界，都不是「要修煉的功夫」，就像聖經告訴我們：「要愛我們的敵人」，假設我們把這句話奉為信仰，或覺得說我是基督徒，本來就要奉行耶穌基督、聖經告訴我們的，說實在的，這種做法早晚會讓人生病，因為壓抑了很多情緒。
就像今天我們都很想要「學會放下」，你幹嘛要學會「放下」？因為你拿起來了呀！如果沒有拿起來，哪來的放下？如果沒有對錯，哪會需要寬恕？
加上一體的明白，我們知道：所有人的資料庫都在我之內，不管這個人多不好，他也只是資料庫有些什麼，所以在經驗某些劇情，那如果他更好，我們當然會更好！
所以很多很棒的境界、靈性品質，是你明白了之後，自然而然就會呈現的狀態。像我上課的時候有跟大家說，當我有一體的明白，我每次吃完東西，付帳的時候我都會跟老闆說：「老闆謝謝你，你的東西好好吃哦！」
想像一下，假設我們的爸爸媽媽或小孩子開了一家店，你希不希望顧客離開的時候也會跟他說聲謝謝，為什麼？因為他開心，我們也開心！我們只會希望所有人都更好，而這個頻率高達800～900，對我們來講，我們自己的福報也可以擴展，何樂而不為呢？
我以前對於那種「犧牲小我、完成大我」的概念，其實沒有很喜歡，因為還是有人被犧牲。雖然很多身心靈都強調不要聽小我的聲音，但就像「凡抗拒的必存在」一樣，難免會有一些後遺症，而我們現在有了高維的見地，這個小我的能量自然就會變得很鬆，最重要的是，我們《1350》的方法是可以被落實在生活當中的。
