如何實踐1350

修行不是透過努力「想要成為」什麼或「得到」什麼,而是「回到原本的是」。「原本的是」就是本自清淨、本不生滅、本自俱足、本無動搖、能生萬法的那個自性,可以心想事成、全知全能、有熱情活力的、無罣礙的。

首先,我們要知道在什麼情況之下會遠離這個「原本的是」,就是當我們頻率比較低、把這個世界當真的時候。頻率以200為分界點,200以下的頻率,包括了自責。

我們以前常常在教育裡面會有個概念,就是要去反省,對吧?反省這件事,不是說都不行啦,假設你技術層面上有一些問題,在執行很多工作的時候,會發現老是出現一些狀況。我們要去瞭解技術層面上是哪裡出了問題,好做一些調整,在我們工作上本來就會有所幫助。

只是如果這個自責、檢討自己是做一些所謂的責任歸屬的論述,你有沒有發現這時的頻率是很低的?這代表一件事,就是當我們人生遇到一些狀況的時候,不要刻意要在那邊檢討,或是歸咎責任……諸如此類的。

而什麼是頻率比較高的狀態?包含了理性接納、慈悲跟愛,以及開悟的平等真心。那如何利用1350,有效的把低頻轉化為高頻,實踐在我們的生活當中?

我們上課的時候有提到,一個開悟的人跟沒有開悟的人,最大差別在哪裡?最大差別在開悟的人看到每一個人,都很像看到兩個人。首先我肉眼看到的這個人,只是地水火風四大假合、因緣聚合的一個幻相,但是我的慧眼看到他的本質,就是那個實相圓滿光明的佛性、那個神聖的存在。這就是開悟者的眼光。

來,一個開悟的人會認為他有問題嗎?其實不會,因為開悟的人會非常清楚的知道,他一定是資料庫有些什麼,所以才在經驗著某些劇情。

所以常常帶著開悟者的眼光看待自己、看待身邊的人。當你人生遇到一些不太OK的狀態的時候,你可以用嘴巴唸出聲音、耳朵聽進去,告訴自己:「我知道本質的我是沒有問題的,我一定資料庫有些什麼,所以才在經驗著這樣的劇情」。

包含看到你身邊有一些人,他的行為、舉止、價值觀你覺得非常的不認同,你也可以告訴自己:「我知道本質的他是完美的,他一定是資料庫有些什麼,所以才會有這樣的價值觀、才會經驗著一個這樣的劇情」。

其實這就是把高達700的開悟的智慧,運用在生活當中一個很簡單的方法。

當我們嘴巴唸出聲音、耳朵聽進去,這個聲音透過耳朵進入意識界,可以去啟動我們意識資料庫裡對平等真心的明白,也可以鬆開我們以前可能認為這樣的人就是不OK的,或這樣的行為就是不OK的這些執著的能量。

你有沒有發現,要實踐遇見的這些高維的見地,有很困難嗎?其實並不困難。我們在講「1350」是一套開悟的SOP,1叫做垂直思考、3叫做三輪體空。如果你有垂直思考的明白,你知道「因」就是資料庫,「果」就是光子排列組合的劇情。5叫做五蘊皆空、0是開悟的平等真心。

假設你被人家冤枉了,你很清楚的知道:「我一定是意識資料庫裡有些什麼,所以才經驗了一個被冤枉的劇情,只是什麼人、什麼事來扮演這個角色而已」。如果你有這個明白,是不是就比較不會一天到晚要跟人家溝通、找人家理論、為自己討個公道,你不會覺得自己很冤枉,也不會覺得別人是加害者、你是受害者。

來,你是不是停止了很多這些行為?是不是也停止了很多我們一般俗稱的住相?

心經告訴我們:五蘊皆空,可以度一切苦厄。五蘊分別是色、受、想、行、識:色就是劇情,受就是我們的覺受,想就是我們的想法,行是我們的言行,識就是我們的信念。

其實很多身心靈的課程在講覺知覺察,客觀來說真的不錯,只是你在覺知覺察的過程當中,假設你沒有五蘊皆空的明白,當你遇到一件事情,你有很不OK的情緒、想法的時候,你去探索你這個情緒想法的背後是不是有什麼樣的信念,是不是渴望被肯定,或恐懼害怕失去、想要被認同?說實在的你在探索情緒感受的同時,你也在為這個你的情緒感受加資料。

那也代表一件事,你可能把這個情緒給當真了、把這個信念給當真了。如果你沒有五蘊皆空的明白,在做覺知覺察的探索,反而是一天到晚在加資料,因為你認為它是真實的,對吧?

但是如果你有五蘊皆空的明白,你在探索你這個情緒的背後到底有什麼樣的信念,倒是有一個好處,就是可以讓我們精準對焦,去把相對應的資料庫給清掉。

所以,當你遇到一個不太OK的劇情或不開心的心情,你就可以說:「為什麼會有這樣的劇情?為什麼會有這樣的心情?啊就資料咩!」如果你用更輕鬆的眼光去看待,你的頻率就會更高。當然你嚴肅看待的話,也代表你可能把它給當真了。

你沒有發現這句「啊就資料咩!」說出來後就比較輕鬆,你也不需要為這件事去做太多的解釋,同時你不也在清資料庫了嗎?當你資料越清越少,你是不是越來越回到原本的狀態?這就是在生活當中實踐1350的方法。

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