執著在佛教裡面有分兩種，一種叫我執、一種叫法執。
什麼叫我執？「我執」就是執著於「我見、我聞、我思跟我知」，簡單來講，就是你被你的眼耳鼻舌身意所觀察到的東西，給卡住了。
總而言之，一切以我這個小我為中心所示現出來的認知，當你執著於這些認知，就是一種我執。
另外一個是「法執」。法執包括你對什麼是對、什麼是錯、什麼是善、什麼是惡、什麼是高、什麼是低等等，你對這些分別有一些執著，當你卡在這些結構裡面，其實說實在的，也沒有辦法讓人生自在，對吧？
執著還有幾個面向，「執有」和「執空」，還有一個更重要的，就是對一切法的偏執、執著。所以我有時候幫人家批命盤的時候都會說：如果你有很多的擇善固執、你有很多的自以為是的觀念跟想法，記得這些資料都要清。
我並不是說擇善固執不好，最少你是擇善，但是重點是什麼？重點是我們要從擇善固執的這個個性裡面，去看見可能還有很多過去世的我們跟我們的祖先，他們還在所有的平行時空裡面受苦著，需要我們要透過一些方式，來幫他們得到清靜跟解脫。所以這是一個比較重要的關鍵。
我每次在引導人家清理他的命盤、清理有可能經驗的不OK的劇情的時候，當然我們希望人生可以更好，不要在未來有一些不OK的事會發生，但是其實最最重要的是，我們是希望能夠透過這輩子我們人生看到會經驗的劇情，可以去看看很多過去世我們跟我們的祖先，還有很多需要我們去協助他們的地方。
那我們人生這輩子可以清淨自在，都是我們做的這些清理、療癒能夠得到的一個結果，而不是一個目的。
執著還包括對文字的執著、習慣的執著、思維的執著、情感的執著、對理想的執著。我發現很多人會偏執某些的法，甚至我也發現有一些家人開始偏執《遇見》在教的法。我上課的時候都跟大家說，《遇見》這個明白它只是我研究之後發現這樣子很好懂，我們教的宣告、慈悲祈禱、包括噴瓶，也都只是我研究出來後發現這樣一般的人比較容易做到，但並不代表外面的法是不對的。
只要有高維的見地，很多的法都是很好用的善巧，我們要讓所有的法都變成我們的工具。
針對「執有」跟「執空」，在佛教裡面有個概念叫空有不二、空有一如、不要執著空、也不要執著有。如果執著空呢，你就會發現你很容易陷入「無感」，如果你修行修到最後沒有什麼情緒、沒有什麼感覺，就像很多人學身心靈學到後來對很多東西有點無感，其實那大部分都執了空，執了空就不容易開悟，而且你會發現人家跟你在一起不知道該怎麼跟你互動。
那當然，執有的話那就一定會再墮入輪迴。所以我們上課的時候是不是有跟大家說，有沒有冤親債主？有！（有影響）有沒有冤親債主？沒有（只是資料）。來，蔡建安是不是男人？是！蔡建安是不是男人？不是（只是資料）。你要這兩個並用，你才有辦法真的好好的活在生活當中，並且不會被生活給卡住。
我們在上課的時候是不是有提到，一個開悟的人跟沒有開悟人最大的差別在哪裡？開悟的人很清楚的知道「每個人的本質都是完美的，我們只是資料庫有些什麼，在經驗這些劇情」，一個開悟的人看到每一個人，都很像看到一尊佛，你看到每一個人包括看自己，你都很清楚知道「每個人的本質都是完美的，我們都只是資料庫有些什麼，在經驗某些劇情」。所以在開悟的人眼光看出去的世界，你會覺得誰有問題嗎？沒有！
所以，你欠我3萬塊要不要還？要！你有沒有欠我3萬塊沒有還？當然有！但是呢，我會因為明白而不會「執有」也不會「執空」。今天假設我把這個世界當真、執有，你不還錢我一定會恨你嘛！那今天我不執這個有，但是我也有空的概念，我有高維的見地，所以你欠我3萬塊沒有還，因為有，我一定會開口叫你還錢，我不會告訴自己，算了啦，一定是我資料庫有些什麼，我只要做淨化就可以了。當然這也不是不行，但是你會發現當你執著這個空、執這個高維的見地，有時候你會發現別人看見你就很想揍你，因為你完全不像一個「人」。
我們不執空也不執有，當有人傷害了你，我們可不可以因為「有」，去伸張正義？可以，但是我們不會執這個有。因為不會執這個有，所以當他真的不還你錢的時候，你會知道「一定是我資料庫有些什麼，所以經驗不還錢的劇情」，你就不會恨他，這個邏輯可以嗎？
我一樣是小我，只要是小我就一定「有」，我們才說要用這個小我在這個世界生活，但是因為有了大我的見地，我的思維跟想法不一樣了，因為有了真我的明白，我不會卡在這個物質世界。簡單來說，就很像萊斯特曾經說過，當你明白真我，很多的情緒、思維、想法，都可以是你的工具，絕對不是上完《遇見》之後就不可以生氣，也不是不去伸張你該有的正義。
所以這個世界上有沒有公平正義？有！世界上有沒有公平正義？沒有！有跟沒有兩個是並存的，那我們就可以遊刃有餘的用高維活在這個物質世界，而不會常常站在後面講前面的話，或站在前面講後面的話，那要麼就執空、要麼就執有。
當你實踐1350、離相破執，你會自在很多，萬一有一些事情發生了，你拉高你的維度把這個資料清掉，其實很多的境就不太會重複發生，就算發生，它也不再是你的主人，這是最有價值的。而且當你常常活在高維，就算你真的死掉的時候還沒有開悟斷輪迴，至少你的靈性品質真的可以提高非常的多，下次再投胎的時候，最少往開悟成道又進了很大的一階！
