感謝自己

很多身心靈課程都在講,遇到所有事情,就是回到自己身上。

只是以前常常聽到「回到自己身上」這句話,好像回來是要檢討自己,然後很多人就會責備自己。

其實自責所產生的負能量,常常比責備別人的負能量還大。

所以相對的,認同自己、讚美自己的力量,也大過於其他人認同你、讚美你。

讚美自己並不是要你自大、自認為很厲害。

讚美自己是指:感謝自己有那個勇氣往前跨一步、感謝自己願意去突破、願意去學習、願意去面對、願意去療癒。感謝自己的力量是很大的。

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