有什麼讓你覺得很快樂的事?

我喜歡一本書,叫做《更快樂》。原因是他提到一個很重要的概念:他說甲跟乙兩個人相處在一起能夠長久的關鍵,不在於甲為乙付出多少,或是乙為甲回報多少,而是甲帶給乙的快樂,跟乙帶給甲的快樂是「平衡的」。

所以記得,當你為一個人付出很多,假設你發現他給你的回報沒有辦法那麼多的話,你一定要把你的付出往下降,不然你的付出對他來講,是會造成壓力的,感情走不長久。「快樂是衡量一切的標準」,感覺是非常重要的。

他說:人只能給別人現在身上有的東西,如果你不快樂的話,你會失去關心別人的能力。所以他說其實人活在這個世界上,有一件很重要的事,就是要想盡辦法讓自己快樂。因為一個快樂的人是一個很懂得關心別人的人,一個快樂的人是懂得照顧別人的人,因為他身上有滿滿的愛。

所以你可以做個練習,有空沒空想想:今天有什麼讓你覺得很快樂的事呢?

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