我的同事上完課，當不爽的時候，就用噴瓶噴自己，這樣是有效的嗎？

這樣子也很好。

當鬱悶的時候，就在辦公室裡把噴瓶拿起來噴，最少他們的認知是「他資料庫有些什麼？」，這個認知的頻率，是400以上的。

總不會是又像以前的橫向思考，遇到問題在那邊推理，又在那邊加資料。

我們有個家人是帶領團隊的老闆，他2020年4月20日第一次來上課的時候，說他努力了20年，銀行存款從來沒有超過40萬，前幾天他傳給我，他現在的資產有五間房子，他資產超過2億以上。他說他們每次公司聚會第一件事情，就是每個人都拿噴瓶，先開始做淨化，淨化之後才開始開會。

每天反正不管做什麼活動，就是先噴完之後再開始就對了，所以他們整個團隊的成長速度非常神奇。